مطالعات متعدد نشان داده اند بین رژیم غذایی و فعالیت بدنی در ریسک ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد.  انجمن سرطان امریکا برای پیشگیری از سرطان، راهکارهای زیر را توصیه می کند: – حفظ وزن سالم: چاقی موجب می شود بدن استروژن و انسولین بیشتری تولید کند. این هورمون ها موجب تحریک روند پیشرفت سرطان می […]

مغازه‌های رنگارنگ اسباب بازی فروشی برای کودکان مانند بهشتی هستند که در آنها همه چیز پیدا می شود، از بازی‌های جنگی و تفنگهای بزرگ و کوچک گرفته تا عروسکهای رنگارنگ و شخصیت‌های کارتونی و … ؛ اما تنوع بی نظیر بازار اسباب بازی معمولا برای والدین نگران کننده است. پای خرید این وسایل که می‌رسد […]

طبق یافته های مطالعه جدید، تماشای زیاد تلویزیون فاکتور پرخطر بروز ناتوانی در سنین بالاست. محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا هشدار می دهند افراد سالمندی که روزانه بیش از پنج ساعت تلویزیون تماشا می کنند و کل فعالیت فیزیکی شان در هفته سه ساعت یا کمتر است، سه برابر بیشتر در معرض ناتوانی در راه […]

طبق مطالعات جدیدی که در مجله بین‌المللی سلامت و محیط‌زیست منتشر شده است، زندگی کردن در مناطقی که سر و صدای زیادی دارد احتمال ورزش کردن در ساکنان را کاهش می‌دهد. به نقل از Politicallore، بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش روزانه در افراد به ازای هزار دسی بل سر و صدا، پنج درصد کم‌تر […]