پنج شنبه, ۷ مهر , ۱۴۰۱ Thursday, 29 September , 2022
خواب مناسب Archives - پایگاه خبری صبح اقتصاد آنلاین،تحلیل اقتصادی،اخبار اقتصادی
ارتباط خواب مناسب و عملکرد تحصیلی 20 ژوئن 2022

ارتباط خواب مناسب و عملکرد تحصیلی

خواب از جمله نیازهای اولیه و اساسی انسان بوده و برای یادگیری فرآیندهای مربوط به حافظه و یادگیری و عملکرد تحصیلی کودکان و نوجوانان نقش کلیدی ایفا می کند.

کاهش ریسک زوال عقل با داشتن خواب مناسب 09 ژوئن 2018

کاهش ریسک زوال عقل با داشتن خواب مناسب

طبق نتایج یک تحقیق جدید، داشتن یک برنامه زمان بندی مناسب برای خواب می تواند به پیشگیری از دمانس (زوال عقل) و مرگ زودهنگام کمک کند.  این تحقیق با مطالعه افراد بزرگسال ژاپنی ۶۰ سال به بالا انجام شد. از بین ۱۵۱۷ شرکت کننده ای که به مدت ۱۰ سال تحت نظر بودند، ۲۹۴ نفر […]