جمعه, ۲۹ فروردین , ۱۴۰۴ Friday, 18 April , 2025
خواب خوب Archives - پایگاه خبری صبح اقتصاد آنلاین،تحلیل اقتصادی،اخبار اقتصادی
خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود 09 مارس 2025

خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و به‌موقع به رختخواب‌رفتن) باعث افزایش ثبات قند خون می‌شود.