چهارشنبه, ۲۶ دی , ۱۴۰۳ Wednesday, 15 January , 2025
خواب عمیق Archives - پایگاه خبری صبح اقتصاد آنلاین،تحلیل اقتصادی،اخبار اقتصادی
خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟ 15 ژانویه 2025

خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟

خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌بَرَد که برای سلامت مغز و پیشگیری از بروز اختلالات عصبی مهم است.