دوشنبه, ۲ تیر , ۱۴۰۴ Monday, 23 June , 2025
زانو Archives - پایگاه خبری صبح اقتصاد آنلاین،تحلیل اقتصادی،اخبار اقتصادی
چگونه از آسیب‌های رایج ورزشی به زانو جلوگیری کنیم 31 مه 2025

چگونه از آسیب‌های رایج ورزشی به زانو جلوگیری کنیم

یک جراح زانو و استاد دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه مفصل زانو یکی از پرکارترین و در عین حال آسیب‌پذیرترین مفاصل بدن است، گفت: زانو در ورزش‌های حرفه‌ای و فعالیت‌های روزمره تحت فشار دائمی است و آسیب می‌بیند که می‌توان با چند اقدام ساده خطر این آسیب‌ها را به طور چشمگیری کاهش داد.