پنج شنبه, ۲۷ خرداد , ۱۴۰۰ Thursday, 17 June , 2021
پیاده روی Archives - پایگاه خبری صبح اقتصاد آنلاین،تحلیل اقتصادی،اخبار اقتصادی
آیا باید روزانه ۱۰ هزار قدم پیاده‌ روی کرد؟ 03 آگوست 2019

آیا باید روزانه ۱۰ هزار قدم پیاده‌ روی کرد؟

مقدار پیش‌فرض تعداد قدم‌ها در بسیاری از اپلیکیشن‌های تناسب اندام برابر با ۱۰ هزار قدم تنظیم شده؛ اما چه حقیقتی پشت این عدد نهفته است؟

فواید جویدن آدامس هنگام راه رفتن 26 مه 2018

فواید جویدن آدامس هنگام راه رفتن

جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فوائدی به همراه دارد. در تحقیقات بسیاری تاثیرات جویدن آدامس هنگام استراحت برای سلامتی مورد مطالعه قرار گرفته است. هر چند گروهی از محققان ژاپنی به طور ویژه تاثیرات آدامس جویدن را هنگام ورزش کردن بررسی کردند. یافته‌های بدست آمده نشان داد جویدن آدامس هنگام پیاده روی عملکرد […]

برگزاری پیاده روی با حضور شهروندان در روز جمعه 19 اکتبر 2017

برگزاری پیاده روی با حضور شهروندان در روز جمعه

رئیس سازمان ورزش شهرداری تهران، از برگزاری پیاده روی ۱۰ هزار نفری با حضور شهروندان در روز جمعه خبر داد. محمد رضایی با اشاره به توسعه زیرساخت های ورزشی در پایتخت اظهار کرد: شهرداری تهران طی سال های گذشته با توجه به اهمیت ورزش همگانی و تاثیر آن بر روان شهروندان و همچنین نشاط جامعه […]