شنبه, ۱۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Saturday, 4 May , 2024
مواد غذایی Archives - صفحه 2 از 2 - پایگاه خبری صبح اقتصاد آنلاین،تحلیل اقتصادی،اخبار اقتصادی
مواد غذایی موثر بر بهبود خواب 15 اکتبر 2017

مواد غذایی موثر بر بهبود خواب

متخصصان علم تغذیه فهرستی از مواد غذایی موثر بر بهبود خواب را کشف کرده اند و می گویند اگر دچار مشکل خواب هستید و می خواهید آن را بهبود بخشید در طول روز از این ۱۵ ماده غذایی بیشتر استفاده کنید.  عسل، موز، لوبیا، دانه های روغنی، جودوسر، تخم مرغ، انگور، چای، برگ سبز سبزیجات، […]