شنبه, ۴ اسفند , ۱۳۹۷ Saturday, 23 February , 2019
  • راهکارهایی برای جلوگیری از مقایسه خود با دیگران ۳۰ بهمن ۱۳۹۷

    راهکارهایی برای جلوگیری از مقایسه خود با دیگران

    ممکن است شما پیگیر اتفاقات مختلف در زندگی دوستان و اطرافیانتان باشید، اگر از دستاوردهای آنها مثل موفقیت در شغل و ازدواج فقط خوشحال شدید، روش مناسبی را در پیش گرفته‌اید، اما اگر وضعیت و موقعیت‌های زندگی دیگران را با شرایط خودتان مقایسه کردید، قطعا خود را در موقعیت خطرناک مقایسه با دیگران قرار داده‌اید.

خستگی تصمیم چیست؟ ۱۶ دی ۱۳۹۷

خستگی تصمیم چیست؟

“خستگی تصمیم” چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟ ما بعضی تصمیم گیری ها را عرفاً تصمیم گیری نمی دانیم. مثلاً برای بالا رفتن از یک برج که دارای ۳ آسانسور است، وقتی دکمه یکی از آنها را می فشاریم، در واقع، تصمیم گرفته ایم، هر چند که آن را در زمره تصمیمات روزانه […]

عواقب خطرناک تنبیه بدنی کودکان در خانواده تا آثار مخرب آن بر جامع  (روانشناسی ) ۰۸ دی ۱۳۹۷

عواقب خطرناک تنبیه بدنی کودکان در خانواده تا آثار مخرب آن بر جامع  (روانشناسی )

عواقب خطرناک تنبیه بدنی کودکان در خانواده تا آثار مخرب آن بر جامع  (روانشناسی ) در دوران های مختلف پدر و مادرها شیوه های متفاوتی را پیش گرفته اند، و تنبیه بدنی یکی از این روشها بوده است،  و می توان نتیجه آنها را در گذشته و حتی در جامعه فعلی نیز شاهد بود. اگر […]

اهمیت مثبت‌نویسی در شبکه‌های اجتماعی ۰۳ دی ۱۳۹۷

اهمیت مثبت‌نویسی در شبکه‌های اجتماعی

اهمیت مثبت‌نویسی در شبکه‌های اجتماعی اجتماعی صفحات شخصی فیس بوک و اینستاگرام بعضی ها را که باز می کنیم، با سیل خروشانی از پست ها و تصاویر غمناک، مضطرب و به قول روان شناسان: انرژی منفی و ناهنجار بر می خوریم که معمولا مخاطب از مشاهده آنها چیزی یاد نمی گیرد و پس از چند […]

نقش شبکه‌های مجازی در درمان افسردگی ۲۶ آذر ۱۳۹۷

نقش شبکه‌های مجازی در درمان افسردگی

نقش شبکه‌های مجازی در درمان افسردگی اجتماعی محققان دانشگاه میشیگان در تحقیقات جدید خود دریافتند که شبکه‌ها و رسانه‌های اجتماعی می‌توانند افسردگی را در افراد سالمند و بیماران افسرده ناشی از درد کاهش دهند. این نتیجه‌گیری برخلاف بسیاری از پژوهش‌های پیشین است.   پژوهشگران مدعی شدند که رسانه‌های اجتماعی ممکن است افسردگی را کاهش دهند. […]

زیاد فکر کردن چگونه درمان می‌شود؟ ۱۴ آذر ۱۳۹۷

زیاد فکر کردن چگونه درمان می‌شود؟

زیاد فکر کردن چگونه درمان می‌شود؟ اجتماعی- روانشناسی به گزارش واحد فرهنگی خبرگزاری صبح اقتصاد تابه‌حال زیاد شنیده‌ایم که می‌گویند: «بیشتر مواردی که نگرانشان هستید، هرگز اتفاق نمی‌افتند. پس چرا ذهنتان را بیش‌ازحد درگیر مسائل می‌کنید؟» این جمله واقعیت دارد؛ اما کنار گذاشتن عادت هم کار ساده‌ای نیست. مشکل اینجا است که وقتی در مورد جوانب مختلف زندگی حرفه‌ای‌مان […]

چرا جامعه ایران در یأس و ناامیدی به سر می‌برد؟ ۱۲ آذر ۱۳۹۷

چرا جامعه ایران در یأس و ناامیدی به سر می‌برد؟

چرا جامعه ایران در یأس و ناامیدی به سر می‌برد؟ اجتماعی -روانشناسی به گزارش واحد اجتماعی خبرگزاری صبح اقتصاد مدام گفته می‌شود جامعه ایران در شرایط یأس و ناامیدی به سر می‌برد. می‌پرسی چرا؟ می‌گویند در انتخابات نامزدها و نیروهای سیاسی انتظارات زیادی را در شهروندان می‌پرورند و وعده پاسخ به مطالبات زیادی را می‌دهند، ولی کاندیدای پیروز در […]