راهکارهای تقویت تاب‌آوری در برابر مشکلات زندگی یک کارشناس ارشد روانشناسی با تاکید بر تقویت تاب­‌آوری در برابر مشکلات زندگی به عنوان راهکاری برای ارتقای سلامت روان افراد جامعه، گفت: با افزایش و بهسازی این ویژگی­‌ها در کودکان، نوجوانان و جوانان که پایه و بنیان آینده یک جامعه هستند و همینطور بهسازی زیرساخت­‌های سلامت جامعه، […]

“خستگی تصمیم” چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟ ما بعضی تصمیم گیری ها را عرفاً تصمیم گیری نمی دانیم. مثلاً برای بالا رفتن از یک برج که دارای ۳ آسانسور است، وقتی دکمه یکی از آنها را می فشاریم، در واقع، تصمیم گرفته ایم، هر چند که آن را در زمره تصمیمات روزانه […]

عواقب خطرناک تنبیه بدنی کودکان در خانواده تا آثار مخرب آن بر جامع  (روانشناسی ) در دوران های مختلف پدر و مادرها شیوه های متفاوتی را پیش گرفته اند، و تنبیه بدنی یکی از این روشها بوده است،  و می توان نتیجه آنها را در گذشته و حتی در جامعه فعلی نیز شاهد بود. اگر […]

اهمیت مثبت‌نویسی در شبکه‌های اجتماعی اجتماعی صفحات شخصی فیس بوک و اینستاگرام بعضی ها را که باز می کنیم، با سیل خروشانی از پست ها و تصاویر غمناک، مضطرب و به قول روان شناسان: انرژی منفی و ناهنجار بر می خوریم که معمولا مخاطب از مشاهده آنها چیزی یاد نمی گیرد و پس از چند […]

نقش شبکه‌های مجازی در درمان افسردگی اجتماعی محققان دانشگاه میشیگان در تحقیقات جدید خود دریافتند که شبکه‌ها و رسانه‌های اجتماعی می‌توانند افسردگی را در افراد سالمند و بیماران افسرده ناشی از درد کاهش دهند. این نتیجه‌گیری برخلاف بسیاری از پژوهش‌های پیشین است.   پژوهشگران مدعی شدند که رسانه‌های اجتماعی ممکن است افسردگی را کاهش دهند. […]

زیاد فکر کردن چگونه درمان می‌شود؟ اجتماعی- روانشناسی به گزارش واحد فرهنگی خبرگزاری صبح اقتصاد تابه‌حال زیاد شنیده‌ایم که می‌گویند: «بیشتر مواردی که نگرانشان هستید، هرگز اتفاق نمی‌افتند. پس چرا ذهنتان را بیش‌ازحد درگیر مسائل می‌کنید؟» این جمله واقعیت دارد؛ اما کنار گذاشتن عادت هم کار ساده‌ای نیست. مشکل اینجا است که وقتی در مورد جوانب مختلف زندگی حرفه‌ای‌مان […]

چرا جامعه ایران در یأس و ناامیدی به سر می‌برد؟ اجتماعی -روانشناسی به گزارش واحد اجتماعی خبرگزاری صبح اقتصاد مدام گفته می‌شود جامعه ایران در شرایط یأس و ناامیدی به سر می‌برد. می‌پرسی چرا؟ می‌گویند در انتخابات نامزدها و نیروهای سیاسی انتظارات زیادی را در شهروندان می‌پرورند و وعده پاسخ به مطالبات زیادی را می‌دهند، ولی کاندیدای پیروز در […]